スマホやPCを触ったあとに眠ろうとしてもなかなか寝付けないというようなことは往々にしてありますが、最近購入したUSB式ホットアイマスクを使用したところ、非常に良かったので紹介します。
USBで給電されるホットアイマスク
私が使用しているのはAROMA SEASONのホットアイマスクです。…というもののどういったメーカーかはわかりません。ぶっちゃけて言うと得体のしれない中国製です。なので商品の個体差がある可能性はあります。実際amazonレビューでは不良品だったというものも見受けられます。私のもとに届いたのは特に不具合もないので当たりでした。
ポチップ
最初は使い捨て式を使用していたが…
まずこの商品にたどり着いたいきさつをお話しします。
日曜用など特に、明日朝早いからと早めに布団に入ってもなかなか寝付けず結局明け方まで眠れない、なんてことがよくありました。朝は遅くに起きてたっぷり昼寝までしたらそりゃそうなる、完全に自業自得ではあるのですが…
それで何とかできないかと最初に使用したのは、使い捨て式のホットアイマスクです。
ポチップ
これはこれで非常に良いものでした。開封するとそれだけでじんわりと暖かくなります。
装着すると瞼がむず痒く、痛気持ちいいという初体験の不思議な感覚を味わいます。目の疲れがほぐれているということなのでしょう。香料のついたアロマタイプもあり、心地よいものでした。寝つきもよくなり効果はあったといえます。
ただ不満点もあり長くは使用しませんでした。
まず一つは言うまでもなく使い捨てである点です。
開封するだけで使えるというのは手軽で便利ですが、毎日使うとなるとやはりコストが気になります。寝付けないようなときだけ使えばいいと思うかもしれませんが、なかなかそうもいきません。
というのも布団に入った時には今日は寝付けないかもなんて考えないのです。布団で何時間もゴロゴロした結果、今日は寝付けなかったなとなるわけで、そこでアイマスクをしても後の祭りなんですよね。
なので毎日常用はできないというのは残念な点です。
もう一つはアイマスクとしては不十分というところです。
これは使用しているときは気にならなかったのですが、使い捨て式は生地が薄く目元を温めることを重視していて、光を遮るという用途では不十分です。暗い場所での使用なら何の問題もないでしょうが、明るい場所だとアイマスクとしてはいまいち機能しないように思います。
寝室では電気も消すので気にはならなかったのですが、USB式のアイマスクを使用したときに遮光性が段違いだったのでこっちのほうが良いなと思いました。
そんなわけで、いいものだけで毎日は（コスト的に）使えないなというときにamazonで見つけたのがUSB式ホットアイマスクです
装着感は良好、何より繰り返し使える！
それで商品の紹介ですが、カバーはベロア生地で肌触りが良いです。この点だけでも使い捨て式を上回ります。
頭に固定するゴムバンドは長さ調整できます。少しきつめで調整するのが効果が高いように思います。
遮光性と肌触りは使い捨て式をはるかに上回る印象です。
温度と時間はそれぞれ3段階調整できます（LOW/MIDIUM/HIGE・20/40/60分）どちらも一番低い設定がおすすめです。温度はLOWでも十分暖かく、それこそ使い捨て式のものと同じくらいの感覚でした。MIDIUMとHIGEはむしろ熱く感じます。こう言っては何ですが中国製ですし、ほんとに大丈夫かこれ？と思ってしまいます。健康被害の検証とかしてそうには思えませんし…さすがにやけどの報告とかは聞かないですがあまりに熱いとそれはそれで寝苦しいです。
時間も20分で十分でした。というのもタイマーが切れるまでに寝落ちしました。なので40分以上は試してません。不足に感じるなら40/60分でもよいと思いますが、そこまで寝付けないならアイマスクの効果はあまりないといえるかもしれません。耳栓なり睡眠導入剤なりを試したほうが良いかも。私はどっちもいまいちでしたが…
なにより使い捨てでなく繰り返し使えます。それこそ壊れるまで使える！
なのでおおむね満足なのですが、気になる点もあります。
気になる点
まずはコードがアイマスクの下から生えているところです。実際に装着すればわかりますがこの位置からだと頬にあたってしまうんですね。結構気になります。
コードの長さは1.8mと結構ありますし取り回しを工夫すれば問題はないのですが、どうせなら上から生えてくれたほうが使い勝手は良い様に思います。バッテリー内蔵という方法もあるでしょうがそれだと重さと価格が上がるのでこのままでよいかなと思います。実際にバッテリー内蔵式のものもありますが価格も高く、サイズも大きいです。
もう一つはカバーの替えがないことです。
毎日使用して使いごこちもよいだけに、替えのカバーが欲しくなります。当たり前ですがカバーを洗ったら乾くまで使えないですからね。その間は使い捨て式を使ってもよいのですが、せっかく良い商品なんだから別売りでもよいので替えのカバーが欲しいですね。
睡眠の質が上がると、生活の質も上がる！
以上USB式ホットアイマスクの紹介でした。
夜にぐっすり眠れると次の日もすっきり目覚めますし、その日一日快適に過ごせるものです。特に眠りたいのに寝付けないなんて時間の無駄以外の何物でもありません。
寝つきが悪いとお悩みの方は一度試してみてはいかがでしょうか。
ポチップ
